2012年4月麗文文化出了一套好用的工具
"圖卡媒材在遊戲治療上之應用:覺察、表達、行動、撫育、整合"
借用博客來的商品連結 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010551991
從博客來的頁面上,只能看到盒子的封面,而沒有介紹內容物,實在吊人胃口。為了滿足研究的好奇心,趁著當時有折扣的情況下(七百多),入手了這一套。整套工具(初版)包含了五副卡片與一個CD紙套,以及一本薄薄的說明手冊。仔細閱讀說明手冊,可以發現陪著你玩團隊的用心。與其說他們發展了這些媒材,倒不如說他們用心地設計了一套的協助孩子面對情緒的結構式活動,包含:覺察---表達---行動---撫育---整合等五個階段。透過卡片上的內容逐步地協助孩子以想像的或是具體的行動探索自己的感受與發展因應能力,而卡片只是輔助工具。
我自己的使用經驗將這些媒材分類為引發(觸發)卡---因應卡---回顧
一、引發(包括情緒卡與家庭遊戲卡)
情緒臉譜,如同高淑貞老師設計的情緒卡,卡片上包含情緒字彙(附有注音)以及配合情緒的表情。
家庭遊戲卡則是13張描述家庭互動的情節,例如:三角關係與親職化兒童等。
情緒卡的運用十分靈活,除了說明手冊內的活動外,可以結合高淑貞設計的情緒卡活動,甚至可以發揮創意,協助孩子學習辨識感受,以及學習用口語的方式說出感受。當感受到自己心理面不舒服,但是又不曉得自己到底是怎麼了,會讓人更焦慮,可能會透過衝動的行為做出這些感受,反而被情緒所控制。相反地,說出感受,賦予感受一個特定的字彙,就是重新拿回身體控制權,"我是我,我不是生氣,生氣只是我的一種情緒",於是可以進一步探討怎麼做負向情緒可以少一點?有誰可以幫忙?
至於家庭遊戲卡,則是從圖卡上所呈現的家庭互動情節,連結到孩子自身的家庭經驗,進而探討當中的感受與後續的因應。但是由於要在團體中,揭露家庭經驗對許多人而言,需要環境釋出更多的保證與安全感,才能安全地接觸這個議題。如同,遊戲中新手一下子跑去打Boss,一下子就被大魔王打敗了,巨大的挫折感與無力感反而會讓人退卻,選擇再也不要玩了。同樣地,在接觸此議題前,孩子需要更多辨識情緒與學習因應情緒的練習。
二、因應(包括行動語句/圖卡、能量語句/圖卡)
行動語句/圖卡包含實際可以採取的因應行為,例如:"一起做個深呼吸",另外也包括想像式的行為,例如:"用心靈ok繃,來治療你的傷口吧"。圖卡的部份則是以圖形呈現,可用於年齡更小的兒童。
能量語句/圖卡則是各種正向的句子,例如:"相信自己永遠值得被愛",同樣地圖卡部份以圖形呈現。
在覺察之後,便是要進入行動與因應的階段,而不能只是停留在覺察。如果只有覺察,而沒有行動,那麼就無從發展自我效能。Bandura(1977)提出效能預期的概念,他說比起別人給的建議(即口語的說服)以及觀察別人怎麼做(即替代學習),實際的成功經驗最有用,所以要去探討"那怎麼辦?"、"你會怎麼做?"。但是,萬一孩子過去的成功經驗不多,而且沒有從他人身上學到有用的方式,那到底要怎麼去談行動與因應。雖然,從焦點解決的觀點,不可能沒有例外經驗,但是回到媒材的脈絡,就退而求其次,從卡片中學習其他的因應方式。讓孩子在活動單元中,重複地練習這些因應技巧,包括放鬆或是轉換正向的語言,就是在協助孩子建立起更豐富的因應清單。
三、回顧(Good day CD 套)
在口語諮商中,無論是單次或是最後結案,整合歷程中的學習都是非常重要的事情,"你今天學到什麼了?"、"今天那些部份令你印象深刻?"。在運用媒材整合學習歷程時,一般常見的就是繪畫或是拼貼,但是陪著你玩團隊設計了CD套,可以將整個歷程中的相關物件、攝影或紀錄燒錄製光碟中,並採繪專屬的CD套,以完整記錄這次的相遇,也能好好的道別。
從這一套媒材中,我看見了陪著你玩團隊的創意,也看見了他們對孩子的用心與愛,設計了這麼完整又好入手的工具,即使非諮商專業人員,其他助人工作者也能將媒材結合進自己的工作當中,十分推薦這套工具。
參考文獻
Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. Psychological Review, 84(2), 191-215.
